Un elemento clave de cualquier plan de seguridad en la industria agrícola es la identificación de las tareas de manipulación manual peligrosas. Esto hace que los responsables de las granjas puedan detectar los riesgos a tiempo para prevenir accidentes y desarrollar una estrategia de gestión efectiva.
El gobierno de Nueva Zelanda, a través de su proyecto WorkSafe, publicó una guía sobre los tipos de tareas de manipulación manual peligrosas en granjas. Veamos algunas de sus recomendaciones.
Levantar y mover objetos en la granja
Levantar y mover objetos puede involucrar fuerzas altas, sostenidas, repetitivas o repentinas. Estos contribuyen al dolor lumbar, las lesiones y otros traumatismos musculoesqueléticos (TME). El terreno irregular, empinado o resbaladizo empeora los riesgos de levantar y mover objetos.
Recuerde que la mayoría de las lesiones de espalda no ocurren repentinamente, sino que aparecen muchos años después.
Soluciones
- Asegúrese de que la carga a granel esté asegurada con correas, cadenas u otros accesorios.
- Instalar comederos automáticos.
- Compre cantidades más pequeñas o listas para usar de productos que no use con frecuencia.
- Utilice equipos motorizados o ayudas mecánicas (por ejemplo, cargadores frontales) en lugar de levantar a mano.
- Use carritos con ruedas, plataformas rodantes, carretillas, rampas y otras ayudas mecánicas.
Posturas sostenidas
Mantener una posición puede cansar los músculos que está usando. Puede provocar distensiones musculares, dolores, molestias u otros TME.
Soluciones
- Los descansos regulares brindan a los trabajadores la oportunidad de evitar o recuperarse de los músculos cansados causados por las tareas de manipulación manual inseguras.
- Rote al personal entre diferentes tareas para aumentar la variedad, esto reduce el riesgo de TME. Las tareas deben ser lo suficientemente diferentes para asegurarse de que se utilicen diferentes grupos de músculos, lo que le da al cuerpo la oportunidad de recuperarse.
- Los trabajadores no deben permanecer sentados, de pie u otras posturas fijas durante mucho tiempo.
- Para los trabajadores que realizan tareas sentados o de pie, pídales que cambien sus posturas y movimientos.
Acciones repetitivas
Las acciones repetitivas, como conectar y desconectar las copas de ordeño, mojar o usar herramientas para podar, pueden cansar los músculos afectados. Con el tiempo, aparecen dolores y molestias u otros MSD.
Soluciones
- Evite la manipulación excesiva o la doble manipulación planificando el trabajo y almacenando los objetos en áreas adecuadas.
- Use plataformas giratorias, montacargas, carritos y toboganes para mover objetos, en lugar de depender de la fuerza del cuerpo.
Exceso de alcance o manipulación con los brazos extendidos
Algunas tareas agrícolas implican el alcance excesivo o la manipulación con los brazos extendidos. Los ejemplos incluyen trabajar en la fosa con los equipos de ordeño o empapar y descornar el ganado.
Soluciones
- Utilice ayudas mecánicas. El equipo mecánico reduce o elimina la necesidad de que los trabajadores levanten, carguen o apoyen artículos, animales o personas. Una amplia gama de equipos está disponible para diferentes actividades agrícolas.
Vibración de todo el cuerpo
La exposición prolongada y repetida a vibraciones de todo el cuerpo puede provocar MSD.
Soluciones
- El uso de montajes de motores y equipos con amortiguación de vibraciones es una buena forma de reducir la exposición a las vibraciones.
- La instalación de asientos del operador en sistemas de suspensión con elementos de resorte y amortiguadores.
- Utilizar los equipos dentro de las recomendaciones del fabricante o a una velocidad que reduzca la vibración.
Fatiga
Estar cansado puede empeorar los peligros del manejo manual. Los problemas como la mala gestión del tiempo, la planificación y los plazos pueden generar problemas, como tratar de hacer demasiado debido a las presiones de los plazos. Trabajar con fatiga física aumenta las posibilidades de desarrollar TME.
Soluciones
- Planifique el trabajo con anticipación para que las personas no tengan que trabajar horas irrazonables.
Mal diseño del lugar de trabajo
Obtenga asesoramiento de diseño profesional al planificar mejoras o conversiones. Mantenga las cosas que usa con más frecuencia en lugares de fácil acceso. Reducir las distancias de transporte. Planifique y diseñe para un fácil manejo; por ejemplo, almacenar objetos pesados a la altura de la cintura, evitando la necesidad de abrir puertas mientras transporta cargas y reduciendo la necesidad de mover objetos.
Soluciones
- Mover equipos y cargas más cerca de donde se manipulan.
- Elevar las superficies de trabajo a la altura de la cintura para reducir la flexión, la torsión, el manejo extendido y las posturas incómodas.
- Mantenga los patios en buenas condiciones. Elimina los peligros de tropiezos y resbalones. Asegúrese de que las puertas se abran fácilmente.
- Los trabajadores pueden necesitar usar equipo de protección personal (EPP).
- Tenga cuidado en condiciones opacas o muy brillantes. Los contrastes agudos y repentinos entre la iluminación (como pasar del interior al exterior) o el resplandor aumentan las posibilidades de resbalones, tropiezos y caídas.
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