Uno de los principales problemas en la gestión de los riesgos psicosociales en el trabajo es conceptualizar conceptos como el estrés. De acuerdo con la definición, las organizaciones pueden planificar acciones puntuales y controles eficaces para que los trabajadores sean aún más productivos.
riesgo psicosocial
Causas del estrés laboral
El estrés laboral es un fenómeno complejo y multifacético que no puede atribuirse a una sola causa. Cada empleado, como individuo, enfrenta una combinación única de factores personales y profesionales que influyen en su respuesta a las condiciones laborales. La interacción entre estos factores varía considerablemente de una persona a otra, haciendo que la experiencia del estrés en el lugar de trabajo sea altamente individualizada.
Tipos de estrés laboral
El estrés es saludable cuando los trabajadores están alerta en situaciones críticas; sin embargo, el efecto prolongado de esta condición puede ser perjudicial para el estilo de vida y la salud mental. Las organizaciones deben gestionar, controlar y contrarrestar los efectos del estrés en el ambiente laboral, y la mejor manera de hacerlo es mediante la identificación de los tipos de estrés en el lugar de trabajo.
Riesgos psicosociales en el trabajo: principios de gestión
La carga de trabajo es uno de los principales problemas de salud mental, seguido por la falta de apoyo de la dirección, la cultura del «siempre activo» y las preocupaciones sobre el regreso a la oficina. Por este motivo, la Organización Internacional de Normalización (ISO) emitió en 2021 la ISO45003, una nueva norma de gestión de la salud y la seguridad para los riesgos psicosociales en el lugar de trabajo.
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Aspectos clave para el manejo del estrés en los trabajadores
El canal de YouTube Telesalud Minsa Telecapacitaciones publicó un video titulado «Manejo del estrés» para proporcionar una comprensión profunda y práctica sobre cómo reconocer, entender y manejar el estrés en la vida cotidiana.
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Qué saber de la gestión de las emociones en el trabajo
Telesalud Minsa Telecapacitaciones, a través de su canal de YouTube, ha lanzado un video educativo titulado «Gestión de las emociones en el lugar de trabajo». Este material aborda aspectos fundamentales sobre la gestión emocional en el entorno laboral, proporcionando herramientas valiosas para mejorar el bienestar y la eficiencia en el trabajo.
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Técnicas como prevenir riesgos psicosociales en el personal de salud
Telesalud Minsa Telecapacitaciones ha publicado en YouTube un nuevo video titulado «Técnicas de relajación para evitar riesgos psicosociales en el personal de salud», en el que se ofrece información crucial sobre la prevención de riesgos psicosociales y destaca la importancia de la salud mental en el entorno laboral del personal de salud.
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Todo lo que debes saber del Burnout en personal sanitario
El síndrome de Burnout es una realidad que afecta a muchos profesionales de la salud, y es fundamental comprender sus causas y consecuencias para poder prevenirlo y abordarlo adecuadamente. Por esta razón, Telesalud Minsa Telecapacitaciones publicó un video informativo titulado «Síndrome de Burnout en el Personal de Salud», disponible en su canal de YouTube. El material educativo, fundamentado en el marco legal peruano, tiene como objetivo abordar uno de los desafíos más significativos que enfrenta el personal sanitario: el síndrome de «quemarse» por el trabajo, conocido como Burnout.
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Cómo abordar los riesgos psicosociales en la conducción de mercancías
El Ministerio de Trabajo y Economía Social de España y el Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST) compartieron un folleto instructivo sobre los factores psicosociales en la conducción de mercancías por carretera. El texto ofrece detalles sobre los riesgos psicosociales identificados en la práctica laboral y medidas para evitar accidentes potencialmente fatales.
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Medidas para los factores psicosociales en la conducción de autobuses
El Ministerio de Trabajo y Economía Social de España y el Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo han publicado una guía sobre los factores psicosociales en la conducción de transporte colectivo por carretera, y aborda las medidas a adoptarse según cada situación y las consecuencias por ignorar las señales de alarma.
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Cómo prevenir las enfermedades cardiovasculares causadas por los riesgos psicosociales
La European Agency for Safety and Health at Work (OSHA-EU) hizo una publicación sobre la relación entre la exposición al riesgo psicosocial en el trabajo y las enfermedades cardiovasculares (ECV). Los especialistas han identificado que las altas demandas laborales, bajo control en el trabajo, desequilibrio entre esfuerzo y recompensas, entre otros, hacen que la población laboral esté expuesta a un mayor riesgo de enfermedades del corazón.
Cómo promover la salud mental en el trabajo
El Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo de España publicó una nota técnica de prevención sobre la salud mental y cuáles son las etapas para su promoción en el trabajo. Además de precisar cuál es la definición de salud mental, el documento precisa en la planificación de las estrategias y acciones que pueden ser llevadas a cabo por la empresa.
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F-Psico, una prueba prometedora para evaluar los factores psicosociales en las empresas
Los factores psicosociales son descritos por la Organización Mundial de la Salud y la Organización Internacional del Trabajo como «aquellas condiciones presentes en una situación de trabajo, relacionadas con la organización, el contenido y la realización del trabajo susceptibles de afectar tanto al bienestar y la salud (física, psíquica o social) de los trabajadores como al desarrollo del trabajo». Suena complicado cómo traducir algo así en una metodología de evaluación para las empresas. Por suerte, hay quienes se dieron el trabajo de analizarlo y publicar los resultados en la revista Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo de España (INSHT).
Cómo prevenir los trastornos musculoesqueléticos relacionados con los riesgos psicosociales
Recientes estudios de la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo (EU-OSHA) confirman que hay un vínculo entre los factores de riesgos psicosociales y los trastornos musculoesqueléticos (TME). Por esta razón, los investigadores compartieron cuáles son las medidas de prevención que bien pueden facilitar el regreso de los trabajadores afectados a partir de intervenciones tempranas.
Guía para prevenir los riesgos psicosociales en call centers
El Ministerio de Trabajo y Economía Social de España y el Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST) publicó una guía sobre los factores de riesgo psicosocial de los trabajadores en call centers. El documento precisa sobre las medidas de prevención y las buenas prácticas que los empleadores pueden aplicar en el sitio de trabajo para garantizar la salud mental de los trabajadores.
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