El estrés laboral continúa afectando a la mayoría de trabajadores en el Perú. De acuerdo con el Estudio Burnout 2025 elaborado por Bumeran, el 78% de los empleados del país afirma experimentar síntomas de agotamiento profesional o burnout, una cifra ligeramente menor al 82% reportado el año anterior, pero que sigue siendo alarmante.
El burnout, reconocido por la Organización Mundial de la Salud como un trastorno derivado del estrés crónico en el trabajo, se manifiesta a través del cansancio extremo, la falta de motivación y una menor productividad. Según el informe, aunque se registra una leve mejora, el problema sigue siendo estructural en los entornos laborales peruanos.
Los especialistas en Recursos Humanos también perciben una disminución: el 86% afirma haber identificado casos de agotamiento laboral en sus organizaciones, cuatro puntos menos que en 2024, cuando la cifra alcanzó el 90%.
“Si bien el nivel de burnout ha disminuido al 78%, esta cifra sigue siendo un llamado de atención. Las organizaciones están empezando a priorizar la salud mental y la gestión del estrés, pero todavía queda camino por recorrer para consolidar culturas laborales que equilibren el bienestar con la productividad”, señaló Diego Tala, director comercial de Bumeran.
El estudio —en el que participaron 2.750 trabajadores y especialistas en recursos humanos— refleja una tendencia regional: más empresas están adoptando políticas de bienestar, flexibilidad laboral y desconexión digital, pero su implementación aún es desigual.
En un contexto en el que la frontera entre la vida personal y profesional se ha difuminado, los expertos recomiendan fortalecer la prevención del burnout con acciones sostenidas: promover pausas activas, capacitar a los líderes en gestión emocional y fomentar entornos donde hablar del estrés no sea un tabú.
Aunque el descenso en los niveles de agotamiento ofrece un indicio de mejora, el panorama general demuestra que el burnout sigue siendo una amenaza latente para la salud mental y la productividad del país.
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